吃火腿肠会长糖尿病吗吃火腿肠一般不会长糖尿病，但经常大量吃火腿肠，可能会导致营养物质摄入过量，引起肥胖、血糖升高，或加重慢性疾病症状。建议日常适量吃火腿肠，并注意饮食营养均衡，对于自身健康较为重要。

　　1、肥胖：火腿肠主要是由肉类、蔬菜、淀粉等食物组成，其中含有一定量的脂肪，日常如果经常大量吃，可能会导致脂肪摄入过量，引起体重增加，诱发肥胖。对于自身肥胖人群，应避免过多吃火腿肠，以免导致自身脂肪含量增加，增加高血脂、高血压等疾病的患病风险;

　　2、血糖升高：由于火腿肠中含有一定量的糖分，所以过量吃火腿肠时，可能会导致血糖升高，不利于身体健康，尤其对于糖尿病人群，应尽量少吃;

　　3、加重慢性疾病症状：对于患有慢性疾病的人群，比如糖尿病、高血压、冠心病等，在疾病发作期间，不建议吃火腿肠，以免导致体内血糖水平出现波动，导致病情加重;

　　4、其他：中医认为火腿肠性质偏寒凉，经常大量吃可能会导致胃肠道寒凉，引起腹泻、腹痛等不适症状。尤其对于胃肠道功能较弱的人群，应尽量少吃或不吃，以免加重不适症状。

　　此外，日常应注意饮食营养均衡，避免偏食、挑食，以免导致营养不良。对于自身存在慢性疾病的人群，应注意遵医嘱服用药物进行治疗，控制病情，不可自行停药或减量，以免导致病情加重。 富联线路测速。