首页@星悦娱乐@首页。1、低盐饮食：包括在每天食物中，所放的食盐量应控制在5g，甚至3g以下。患者还注意部分隐形盐，比如部分腌卤制品，包括香肠、腊肉、卤肉，或凉拌菜、烧菜等，此类食物的含盐量较高，因此要避免食用过多。部分加工食品，比如火腿肠，或者是外购的快餐，包括汉堡、油炸薯条，对于老年心衰的饮食也不适合；

　　2、低脂饮食：主要是更多地摄入不饱和脂肪酸的油脂类，比如植物油中的橄榄油，或者菜籽油，而猪油、牛油、羊油等，不推荐老年心衰患者食用；

　　3、注意碳水化合物摄入：一般老人心衰的患者会合并血糖问题，尤其是在急性心衰发作的过程中，可能会导致血糖剧烈的波动，因此要积极控制碳水化合物的量。如米饭、包子、馒头、花卷、油条等，均属于碳水化合物，可能会导致患者的血糖波动，因此在心衰时，要控制每天的摄入量，大概在5-6两比较合适；

　　4、高维生素和纤维素饮食：患者要摄入新鲜的蔬菜或水果，推荐绿色蔬菜，如青菜、小白菜、菠菜、韭菜等。水果推荐含糖量较低，或者是含水量相对较低的水果，比如梨、柚子、苹果等，比较适合于老年心衰患者食用。

　　老人心力衰竭饮食结构合理调整，对于减轻心力衰竭起到非常重要作用，需要低盐饮食，不要吃腌制食品，进食腌制食品过多容易导致血容量增加，加重心脏负担，使心力衰竭加重。进食易消化含有优质蛋白比较高的食品，比如牛奶、鸡蛋、动物的瘦肉、鱼、虾等食品，既可以提高机体的免疫力和抗病能力，也比较容易消化，还能够补充人体所需要的优质蛋白，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于改变大便的通畅有很大的好处。

　　心力衰竭是指由于心脏的收缩功能或舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群。此种障碍症候群集中表现为肺淤血、腔静脉淤血。心力衰竭患者，药物治疗是基础，日常生活需要进行管理。在饮食上，对于老年人要注意清淡饮食，忌食刺激性食物，建议低盐、低脂饮食，尤其需要限制钠盐摄入量。轻度心衰患者，每日吃盐控制在5-7g，中、重度心衰患者控制在5g以内。适当限制饮食，避免暴饮、暴食，根据患者具体病情，或需要限制饮水量，注意监测体重变化。

　　心衰患者应该多吃水果，水果中除了富含补充维生素以外，还有富含钾离子，比如苹果、橘子、香蕉等水果，心衰患者都可以吃一些。心衰患者饮食上除了避免高盐饮食和避免大量喝水外，对于食物没有太严格的控制，总的原则是清淡为主，心衰病人的常规饮食要注意均衡营养，但是要清淡为主，低盐、低脂饮食，心衰患者应该多吃绿色蔬菜，尤其是粗纤维的蔬菜，主要包括苋菜、菠菜、橄榄菜、芹菜等等，少吃猪肉、羊肉等红肉，多吃鱼肉、虾肉等优质蛋白，也称之为白肉。

　　老年患者出现心衰，尤其对于这种慢性心力衰竭的患者，在临床当中，要结合口服相关的二级预防药物，来延缓疾病的进展，比如建议患者服用美托洛尔，或者是比索洛尔这种β受体阻滞剂，这类药物有助于减慢心率，预防左室重构，改善心肌供血不足。除此之外，建议患者还要联合服用醛固酮拮抗剂，代表性的药物主要是螺内酯，还可以联合服用普利类，或者是沙坦类的药物，代表性的药物有贝那普利、替米沙坦等。根据患者实际心衰的严重程度，比如患者目前存在明显的水肿，建议患者还可以短期服用呋塞米片，起到更强效的利尿作用，减轻水肿，建议患者也可以服用像阿司匹林这样的药物，起到抗动脉硬化的作用。

　　对于老年人的心衰，可以服用以下药物进行系统的治疗：1、最常规的应用是强心剂，可以服用地高辛进行治疗，但是服用地高辛的时候需要定期监测心电图和监测心率。2、同时可以服用一定的利尿剂，例如氢氯噻嗪、螺内酯、呋塞米等等，此时要监测血离子，预防低钾血症的出现，一旦出现了低钾血症，要注意给予补钾治疗。3、老年人心衰还可以服用硝酸酯类药物，例如服用欣康、等等，都有预防和治疗心衰的效果。4、还可以给予一定的改善和营养心肌的药物，例如可以服用中药复方丹参滴丸，或者芪参益气滴丸，都可以治疗老年人心衰

　　心衰病人的常规饮食要注意均衡营养，但是要清淡为主，低盐、低脂饮食。心衰患者应该多吃绿色蔬菜，尤其是粗纤维的蔬菜，主要包括苋菜、菠菜、橄榄菜、芹菜等等。少吃猪肉、羊肉等红肉，多吃鱼肉、虾肉等优质蛋白，也称之为白肉。对于瓜果方面，注意避免过多的食用含糖类以及水分较多的水果，比如西瓜、甜瓜、哈密瓜等等。对于这些含糖含水较多的食物，会明显加重心衰患者心脏的负担。若心脏负担过重，很容易导致心衰加重进入心衰急性期，因此对于心衰患者而言，在日常的生活中要注意，饮食应该均衡，但是要减少水分的摄入量。

　　心衰是所有心脏病的最后结局，主要症状是呼吸困难和下肢水肿，心衰患者的饮食是受到一定限制的，但是没有任何一种食物可以改善心衰症状。由于体内水分不能有效排出，所以要减少水分摄入，除了少喝水，含水分高的水果、蔬菜也要少吃，可以吃大白菜、土豆、茄子、青椒，水果可以吃苹果、香蕉、猕猴桃。心衰在治疗过程中会使用利尿药物，利尿药会导致电解质紊乱，比如钾的丢失，所以要从蔬菜和水果中补充，可以多吃香蕉和苹果。有的蔬菜有一定利尿作用，比如冬瓜可以多吃，既可以补充维生素、微量元素，有助于排出多余的水分和钠元素，还可以多吃山楂，山楂有活血化瘀、降血脂的作用，有助于提高心脏功能。

　　老人在感冒的时候，感冒病毒会导致胃肠道的消化功能降低，这个时候最好可以吃的简单、清淡、容易消化一些，而且老人对于难消化的食物也不太容易消化，容易导致消化不良的现象出现。可以喝一些大米粥、小米粥、烂面条，这些食物水分含量是比较高的，有助于促进感冒的康复，而且不会加重胃肠道的负担，热量也是比较高的，可以促进感冒的康复。需要多吃富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬，比如可以吃苹果、柚子、橙子、西红柿，这类食物中维生素C含量是特别高的，可以增强抵抗力。此外可以吃青菜，如白菜或者萝卜，这些食物具有帮助治疗感冒的作用，还可以帮助排便，排出体内多余的毒素，减少消化不良的出现。

　　老人吃的有营养的食物：第一类，富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、大豆、瘦肉等食物能够为机体提供优质的蛋白质，对于预防肌肉衰减的作用会非常明显。第二类，富含钙质的食物，比如豆类和豆制品、奶类和奶制品以及深颜色的蔬菜，这些食物能够提供优质的钙质，在预防骨质疏松、腰膝酸软和腰腿痛方面的作用非常明显。第三类，富含膳食纤维的粗粮，比如大麦、燕麦、荞麦等食物的摄入能够促进肠道的蠕动，在预防便秘方面的作用非常明显。

　　老人头晕最常见的原因就是脑供血不足，脑供血不足的原因是动脉硬化，动脉硬化又与高血压、高血糖、糖尿病、抽烟等等有关系，所以要改善脑供血不足，就要控制这些引起动脉硬化的危险因素。如果有高血压，就要注意饮食方面少盐，每天食盐的量不要超过6g。如果血脂高，就要控制含胆固醇高的食物的摄入，比如动物的内脏、蛋黄等等。糖尿病患者要注意糖分的摄入，要控制碳水化合物的摄入。其实现在的生活中我们欠缺的不是营养，有的时候欠缺的是均衡的营养和合理的饮食结构，对老年人而言，要少油、少盐、低脂肪、少糖的饮食，同时也要多吃蔬菜，还要进行适当的活动，适当的运动和健康的饮食，有助于降低动脉硬化的进展速度，从而改善脑供血不足、头晕的状况，所以平常生活中可能除了饮食方面的要求以外，还要进行适当的运动。当然如果症状比较严重，头晕很明显，还是要辅助药物的治疗。