首页。BA娱乐平台。首页，通常情况下，吃卤肉是否会长胖，需要通过卤肉的摄入量进行判断。如果长期过量吃卤肉，就可能会导致身体长胖；如果适量吃卤肉，通常不会导致身体长胖。因此，吃卤肉时，需要严格控制其摄入量。

　　1、会长胖：卤肉属于肉制品，里面含有丰富的脂肪，而且热量较高。如果长期摄入过多的卤肉，摄入的热量不易被机体消耗或者代谢，就容易在体内出现脂肪堆积，从而造成身体长胖；

　　2、不会长胖：若是适量吃卤肉，并且进行适当运动，将过多的热量代谢，则会使机体有效代谢和吸收其中的营养和能量，有助于补充营养和增强体质，对于身体健康具有一定的好处，一般不会长胖。

　　在日常生活中，除了适当摄入卤肉外，还应适量吃水果、蔬菜，以及蛋、奶等营养丰富的食物，有利于全面地补充营养，以保证营养均衡。